FASES ADAPTATIVAS DEL METABOLISMO EN CETOSIS

Sostener la alimentación cetogénica a mediano plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se vuelve en parte de la rutina diaria. Lo que al principio parece una estrategia novedosa y eficiente para reducir kilos o fortalecer el equilibrio interno, pronto se enfrenta a las realidade